潮濕的天氣是不是讓你覺得全身不舒服?皮膚癢、身體重重的甚至感到疲憊,為什麼水分會累積在體內呢?
許多找我看減重的患者,總會開玩笑的說:醫師,我呼吸就會胖,怎麼辦? 呼吸真的會胖嗎? 今天我們就來看看中醫怎麼說!
腰酸背痛怎麼辦?中醫師教你緩解症狀。 幾乎每個人都有下背痠痛(俗稱腰痛)的經驗,症狀輕者貼貼痠痛貼布就可以改善,重者則坐立難安。 幾個簡單的動作,讓你在家輕鬆做,緩解改善腰酸背痛的問題。
大家知道針灸是什麼嗎?剛開始練瑜珈的時候,操之過急因而拉傷左腰,導致左半邊的肌肉變得比較緊繃無力,到現在,偶爾還是需要自己針灸緩解不適。